MinFirmation

Hvad er
MinFirmation

MinFirmation er et alternativ til Konfirmation, Kommunion eller den humanistiske Nonfirmation.

Men hvad er en “firmation”? Det latinske ord “firmare” betyder så meget som at gøre sig stærk, at gøre noget fast og sikkert og ikke mindst at modig-gøre nogen.

Denne firmation kommer i en tid, som er vigtig for dig, da det er overgangen fra at være barn til at blive voksen og samtidig en mere aktiv del af samfundet.

Forløbet er tænkt som en “firmation” i din egen forståelse af dig selv og verden omkring dig. Den er også vigtig for dig, fordi det er en tid, hvor du gennemgår kropslig forandring og opdager dine egne holdninger, og hvad det betyder at “stå på egne ben”.

I stedet for et langt forløb over måneder, er MinFirmation et koncentreret forløb, hvor du, sammen med andre, vil gennemgår emner, som afspejler alle de forandringer, som du befinder dig i.

Forløbet kan hjælpe dig til at danne dig og udforske dine egne holdninger. At blive standhaftig i en verden, som kræver noget af dig og konstant vil fange din opmærksomhed.

Fokus på kropslighed eller “embodiment”, som det så ofte hedder, er derfor en stor del af forløbet, fordi det hjælper dig til at skabe forankring i dig selv.

Program for MinFirmation

  • Program

    Session 1: Religiøsitet, spiritualitet, ritualer
    hvad tror du?

    Session 2: Kropsforståelse
    hvad mærker du?

    Session 3: Meditation og pauser
    hvor er du lige nu

    Session 4: Tanker og kommunikation
    hvordan udtrykker jeg mig?

    Session 5: Identitet og det sociale liv
    hvem er du?

    Session 6: Samfund, natur og det gode liv
    hvordan vil du leve dit liv?
    En hel dag i skoven.

  • Afslutningsdagen i skoven

    Vi arbejder fokuseret 5 gange og slutter til sidst af med en hel dag i naturen, for at knytte bånd til de overgangsritualer, som finder sted i mange kulturer.

    Emner den dag, vil være at undersøge betydning af naturen for os, samt samvær, udendørsliv og vigtigheden af taknemmelighed. Vi vil desuden opsummere forløbet i forhold til at finde sin egen vej og sine egne mål.

    Sent om aften inviterer vi forældrene og den nærmeste familie til en afslutningsceremoni

  • Det praktiske og tilmelding

    5-12 deltager i alderen 13-15 år

    Forløbet foregår i København

    Forløbet løber fra April til Maj 2024

    5 tirsdage fra kl. 18.30-20.30, med opstart den 2. April 2024

    Afslutningsdag er Kristi Himmelfart, den 9.5.2023

    Oplevelsesorienterende øvelser og oplæg hver torsdag, efterfulgt af dialog med og mellem de unge

    Prisen for hele forløbet er 4000,- DKK - Early Bird indtil 1. Februar 2024 (3000,-)

    Book din plads nu

    Hvis du er interesseret i forløbet i 2024 kontakt mig gerne

Tilmeld dig nu

Om underviseren
Jan Kautz

Jeg hedder Jan og er kropsterapeut, underviser og filosofisk vejleder.

Jeg har været underviser siden 2006, efter jeg afsluttede mine studier i filosofi og tysk.

Efterfølgende tog jeg kurset “Philosophical Enquiry” med The Philosophy Foundation i England, om at udforske filosofi med børn og unge voksne. Det føltes som en naturlig fortsættelse og gav rigtig meget mening for mig.

At stille de undrende spørgsmål og prøve at spørge ind til vores uudsagte meninger og holdninger, som vores verdenssyn bygger på.

Det har jeg brugt i alle undervisningssammenhænge siden, hvor jeg har undervist i folkeskolen, på gymnasiet og det sidste årti på universitetet, som ekstern lektor på Copenhagen Business School.

Da den akademiske verden handler meget om tanker og det meste foregår i hovedet, savnede jeg kontakt til min krop.

Derfor tog jeg i 2013 uddannelsen som ManuVision kropsterapeut.

Det åbnede et helt andet perspektiv. Vores krop som base af erfaring.

Siden har jeg valgt at sammensætte de to verdener og nu, hvor min egen søn står på tærsklen til ungdomslivet, blev det til virkelighed med forløbet MinFirmation.

Jeg har mit virke gennem mit firma Embodied Living, hvor jeg udbyder kropsbehandlinger, træning, workshops og kurser, hvilket MinFirmation er en del af.

Hvis I er en gruppe eller skole, som vil have gavn af et forløb som MinFirmation, da kontakt mig gerne for et skræddersyet forløb, som også kan tilbydes på tysk eller engelsk.

Læs mere om hvad jeg ellers tilbyder på min hjemmeside Embodied Living.